[Renovation de ma maison] Electricité, isolation et placo : le chantier

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Message  Slibo le Dim 2 Juin 2019 - 19:46

Comme on dit souvent:

"Une chose est certaine; on ne recule pas".

Bon courage, Etienne
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Message  meles le Dim 2 Juin 2019 - 21:44

Si ça peut te consoler, j'ai pas foutu grand chose aujourd'hui, à part un peu de rangement (j'avais pourtant un sacré liste de truc a faire, mais l'ampleur de la tache m'a fait procrastiner de plus belle).
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Message  damien58 le Dim 9 Juin 2019 - 22:23

Bonjour à tous,

J'essaie de garder le rythme (heureusement me direz-vous pour un musicien Very Happy ) et le moral !

Voici les jours 4 et 5 de la réno de la chambre :





Amitiés, Damien.
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Message  KOKO 57 le Lun 10 Juin 2019 - 10:58

Salut Damien et tous..............c'est bon ça,mettre le jeune à contribution,avec toute sorte de travaux,bon après y en a qui aiment,d'autres moins Very Happy ,tu as un bon rythme ,en musique,j'ais même noté que tu te baissais bien dans les jambes pour porter,pour soulager ton dos drunken

et je vais même aller plus loin dans mes observations,il me semble si je ne m'abuse qu'il y a quelque chose qui a changé physiquement sur ta personne drunken
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Message  damien58 le Lun 10 Juin 2019 - 19:04

Salut Laurent,

J'essaie de transmettre le gout du travail manuel et aussi celui de faire toujours au mieux, ça me parait important Very Happy
Il participe de mieux en mieux je dois dire !

Mon dos se rappelant à moi à chaque minute, j'essaie de cohabiter avec lui Very Happy J'ai appris pas mal de techniques en rééduc et je tente de les appliquer dans mes travaux.
ça fait 10 mois que je n'ai pas eu de gros pépin et plus d'un an que je n'ai pas été immobilisé complètement : je touche du bois  scratch
Au bout de presque deux ans, je pense avoir pas mal appris et trouvé mon rythme de croisière... L'avenir nous le dira !

J'imagine que tu parles avec pudeur des 17kg que j'ai perdu en ce début d'année Very Happy ça me fait un bien fou ! J'ai pris cette résolution grâce à docteur peinture qui m'a ouvert la voie (ici, c'est sa chaine secondaire). Tellement content de ne plus à avoir à porter cette charge tout le temps !

A bientôt,
Amitiés, Damien.
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Message  KOKO 57 le Lun 10 Juin 2019 - 19:42

Cool,j'avais donc bien vu au fur et à mesure des vidéos que tu t'étais allégé cheers ,mais je ne pensais pas à autant,chapeau,mais je te rassure,perso mon poids joue aussi au yoyo,on fait avec,bien content pour toi et ton dos,dos qui te remercie déjà à sa façon,

et pour le schtroumf,c'est bon ça,de bonnes valeurs et le gout du travail bien fait drunken ,
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Message  Marco66 le Lun 10 Juin 2019 - 20:57

damien58 a écrit:ça fait 10 mois que je n'ai pas eu de gros pépin et plus d'un an que je n'ai pas été immobilisé complètement
Salut Damien,
J'en suis à 12 ans sans très gros pépin.
Comme je te l'avais dit, on en sort! cheers
Mais comme toi, il faut faire attention...
Bonne continuation, tu es sur la bonne voie!
Et encore bravo pour le boulot!!!
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Message  damien58 le Lun 10 Juin 2019 - 21:35

Bonjour et merci beaucoup pour ton message encourageant !

J'avoue être encore dubitatif sur le fait de me sortir de ces graves problèmes de dos, je dirais plutôt que j'apprends à vivre avec, à gérer le stress, les contrariétés et à doser mes efforts en fonction de mes moyens physiques.

Amitiés, Damien.
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Message  Marco66 le Lun 10 Juin 2019 - 22:22

Salut Damien,
C'est vrai que quand j'y repense, mon état d'esprit à l'époque n'était pas au beau fixe.
Premier accident en 2000, opération (deux mois à regarder le plafond, je connaissais les nœuds du lambris par cœur!), mais je suis un peu dur de la comprenette donc je reprends l'entrainement...en 2000.
Toujours en me disant: "faut que je me calme, je vais ralentir...".
Résultat? Deuxième clash en 2007. Et là, ça m'a calmé.
J'ai vraiment pensé que je ne pourrais plus pratiquer ma discipline favorite. Qui est pour moi plus que ça.
Grosse déprime.
MAIS!
On se reconstruit. Lentement, certes. Mais on se répare.
On apprend à faire attention à soi, tout ça, tout ça.
Je n'épilogue pas, mais je tiens à préciser que dans la catégorie des costauds, je suis tout en bas de l'échelle.
Je ne suis pas douillet, certes, mais je sais que je suis fragile.
Le problème serait-il là?
En tout cas, je répète: On se reconstruit. Lentement, certes. Mais on se répare.
J'ai passé un BEES en 2010, aujourd'hui je transmets...
Amicalement.
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Message  dh42 le Lun 10 Juin 2019 - 23:49

Salut,

J'imagine que tu parles avec pudeur des 17kg que j'ai perdu en ce début d'année ça me fait un bien fou !

Faut dire que vu ce que tu bouffe comme placo, promenade de radiateurs et de sacs de gravas, et tout seul qui plus est ! , ça vaut toutes les salles de sport du monde ... What a Face

En tout cas, tu as du courage, les journées doivent être bien longues et tu dois bien dormir !

++
David

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Message  damien58 le Mar 11 Juin 2019 - 9:13

Bonjour à tous,

Salut David,

Effectivement, l'activité physique aide bien (je reviens de la déchetterie, la remorque faisait la gueule !) Very Happy
D'autant que je m’astreins à marcher plusieurs fois par semaine en plus.

Je suis fatigué parce que j'enchaine et il y a aussi la saturation : je ne fais que ça et la deadline approche à grands pas What a Face
En ce moment, les choses avancent pas mal, c'est cool !

Amitiés, Damien.
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Message  damien58 le Mar 11 Juin 2019 - 20:03

bonsoir à tous,

Le jour de la réno de la chambre :




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Message  jean luc 38 le Mer 12 Juin 2019 - 7:39

Bonjour Damien
Salut le monde


c'est avec grand plaisir que l'on voit ton chantier bien avancé , et cela en préservant ta santé , tu applique avec bienveillance les maximes" qui veut aller loin ménage sa monture , a chaque jour suffit ça peine "

très biens les petites vidéos . Very Happy
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Message  damien58 le Mer 12 Juin 2019 - 8:22

Bonjour Jean-Luc,

Merci pour les encouragements !
Cette expérience m'oblige à être un peu plus raisonnable et pondéré, c'est une course de super fond, il faut ternir la distance ; )
Pas facile de trouver le rythme juste... ça apprend à connaître ses limites.

Amitiés, Damien.
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Message  oliver67 le Mer 12 Juin 2019 - 14:19

Slt Damiens,

C'est vrai qu'un projet de reno en autoconstruction, on a vite fait de perdre l tête. Le projet est souvent ambitieux des le depart et les travaux ne cessent souvent de s'accroitre.
Ces travaux sont souvent un projet familiale et il faut la préserver, sachant que malheureusement, c'est la raison number one de séparation....
Sachant ça, j'essaie de jongler entre vie de famille, projet perso et pro, en acceptant les encouragements et en rassurant souvent zezette.

C'edt pas facile, mais la vie, pour la majorité drs laborieux, n'est pas facile.
Courage moussaillon (d'autant plus que tu te demerde bien)
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Message  damien58 le Mer 12 Juin 2019 - 20:52

Salut Olivier,

Merci beaucoup pour tes encouragements.

Tu as raison, il faut savoir se préserver ainsi que sa famille, pas toujours facile avec les travaux Very Happy

Amitiés, Damien.
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